Du möchtest nach einer krankheitsbedingten Pause wieder körperlich bzw. sportlich aktiv werden, Dein Leben aktiver und gesünder gestalten oder eine neue Bestzeit aufstellen und Dein Leistungsniveau auf ein neues Level bringen? Ich berate Sporteinsteiger, Freizeit- und Wettkampfsportler sowie Unternehmen zu Themen wie Gesundheit, Fitness, Training u.v.m.. Mit verschiedenen Screeningverfahren bestimme ich Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination, analysiere Dein Bewegungsverhalten z.B. beim Laufen und ermittele Deine aktuelle Ausdauerleistung mit einem Fitnesstests für Jedermann oder mit einer sportwissenschaftlichen Leistungsdiagnostiken (Laktatdiagnostik, Spiroergometrie) z.B. für Schwimmer, Radfahrer und Läufer. In der Auswertung erhälts Du einen detaillierten Überblick über Deinen Fitnesszustand. Auf der Grundlage der Ergebnisse erstelle ich Dir Dein individuelles Trainingsprogramm. Sehr gerne unterstütze ich Dich mit verschiedenen Coaching- oder Trainingsmöglichkeiten (z.B. Personal Training) beim Erreichen Deiner Ziele. Du profitierst von meinem umfangreichen sportwissenschaftlichen Wissen, meiner Berufserfahrung als Sport- und Bewegungstherapeut und meiner Erfahrung als Leistungssportler und Trainer. Wenn Du mehr erfahren möchtest, dann buche Deinen kostenlosen Beratungstermin unter www.sportkammerad.de oder 0170/2288158.